750 grammes
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Le goût du bonheur
basilic
16 février 2009

Clafoutis de jambon et courgette (5,5 points)

Clafoutis de jambon et courgette (5,5 points)
Encore une fois, c'est mon homme qui m'a préparé à manger. J'en ai de la chance moi :-) Source : Weight Watchers, "Sélection gourmande" Pour 6 personnes : - 1 gousse d'ail- 500 g de petites courgettes- 1 CS d'huile d'olive- 2 brins de thym frais- 12 olives...
Posté par petiteperle07 à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courgette,  jambon,  oeuf,  olive,  basilic,  ail,  lait,  farine,  huile,  thym

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11 février 2009

Spaghetti à l'encre de seiche (5 points)

Spaghetti à l'encre de seiche (5 points)
Ca faisait longtemps que je n'avais pas piqué une recette à Boudloune ;-) Voici donc une recette de pâtes vite prête qui peut se décliner sur toutes sortes de pâtes. Source : boudloune Pour 4 personnes : - 500gr de spaghetti à l'encre de seiche- 500gr...
Posté par petiteperle07 à 21:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tomate,  champignon,  oignon,  basilic,  pâte,  câpre,  huile

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22 septembre 2008

Pizza à la feta (5 points)

Pizza à la feta (5 points)
Un gros quart de pizza pour 5 points, c'est sympathique !! Moi, j'utilise la pâte à pizza de mon papa. Je l'accompagne d'une salade verte. Source : Weight Watchers Pour 4 personnes : - 250 g de farine complète- 1 sachet de levure du boulanger- 12 cl d'eau...
Posté par petiteperle07 à 23:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tomate,  champignon,  basilic,  bacon,  feta

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18 septembre 2008

Salade de torsades (4 points)

Salade de torsades (4 points)
Une petite salade de pâtes comme on les aime : rafraîchissante et vite prête !! Source : Weight Watchers Pour 4 personnes : - 140 g de pâtes torsadées (de couleurs différentes)- 2 escalopes de dinde (260 g)- 1 cc d'huile- 8 cc de crème fraîche à 8%- 1...
Posté par petiteperle07 à 21:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: citron,  dinde,  basilic,  pâte,  tomate cerise,  moutarde,  feta

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21 août 2008

Salade complète légère (4,5 points)

Salade complète légère (4,5 points)
Une recette rafraîchissante et complète pour l'été !! En plus, on peut la préparer la veille, pratique pour un pique-nique ou pour amener au boulot. Nous l'avons testé sans céleri car je n'en avais pas ce jour là. Et puis au dernier moment, j'ai complètement...
Posté par petiteperle07 à 21:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: jambon,  poivron,  échalote,  basilic,  concombre,  céleri,  germes de soja,  mayonnaise,  pâte,  tomate cerise

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