750 grammes
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Le goût du bonheur
vinaigre balsamique
16 septembre 2009

Salade complète à la mangue (3 points)

Salade complète à la mangue (3 points)
Une salade délicieuse avec laquelle nous nous régalons à chaque fois. On achète nos mangues au marché et on demande au vendeur de nous la choisir pour qu'elle soit mûre à point, c'est ce qui permet à cette salade d'être parfaite. Source : Weight Watchers,...
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12 juin 2009

Millefeuille rouge au poulet (3 points)

Millefeuille rouge au poulet (3 points)
Transformer vos feuilles de brick en véritable pâtisserie salée. Pour 2 personnes : - 2 poivrons (1 rouge, 1 jaune par exemple) - 2 gouttes de Tabasco- 5 CS de coulis de tomate- 2 cc de confiture de tomate (facultatif, nous l'avons ramenée du Portugal)...
10 juin 2009

Crème de surimi à tartiner (0,5 point)

Crème de surimi à tartiner (0,5 point)
Facile à faire et moins calorique qu'un tzaziki tout prêt, voilà de quoi agrémenter vos apéritifs de cet été. Pour 4 personnes : - 1 fromage blanc 0%- 4 bâtonnets de surimi- 1 cc d'Aneth- 1 pincée de gingembre- 12 oignons blanc au vinaigre- 1 cc de vinaigre...
6 juin 2009

Salade de poulet (3,5 points)

Salade de poulet (3,5 points)
Et aujourd'hui, je vous propose encore une salade !! Et oui, on adore ça à la maison, c'est vite fait, et on se régale. Pour 2 personnes : - 2 tomates- 1/2 poivron rouge- 75g d'émincés de poulet (ou dés de volaille, jambon, ...)- 200g de riz cuit- 1 yaourt...
26 avril 2009

Mijotée de champignons au thon (1,5 points)

Mijotée de champignons au thon (1,5 points)
Une délicieuse recette découverte sur le site de Caro. Idéale pour un repas du soir vite prêt. Source : Boudloune Pour 4 personnes : - 500g de champignons de Paris- 1 oignon- 2 gousses d'ail- 400gr de tomates pelées en boîte- 1 boîte de thon au naturel(140gr...
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17 février 2009

Rôti de magrets aux champignons (5,5 points)

Rôti de magrets aux champignons (5,5 points)
Une recette WW que nous avons réalisé lors d'un repas entre amis. C'est délicieux mais attention la préparation est un petit peu délicate. A refaire, histoire de prendre le coup de main !! N'ayant pas pris de photo mais voulant tout de même vous montrer...
21 janvier 2009

Velouté d'oignons caramélisés (2 points)

Velouté d'oignons caramélisés (2 points)
Une soupe découverte chez Boudloune et avec laquelle nous nous sommes régalés. Source : Boudloune Pour 6 personnes: - 6 oignons- 2 cubes de bouillon de volaille- 1 L d'eau- 25 cl de crème liquide à 3%- 1 CS de cognac- 2 CS de vinaigre balsamique- 1 CS...
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