3 décembre 2008
Crème de poireaux (1,5 point)
Une petite soupe très veloutée et très agréable en cette saison.
Source : Weight Watchers, "Automne Hiver"
Pour 4 personnes :
- 3 poireaux
- 1 grosse pomme de terre
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 jaune d'œuf
- 10 cl de lait écrémé
- sel, poivre
1/ Nettoyer et couper les poireaux en rondelles. Éplucher et couper en cubes la pomme de terre. Les faire cuire dans 1 litre
d’eau bouillante avec le bouillon de légumes, dans un autocuiseur, pendant 10 minutes. Saler, poivrer.
2/ Mixer le potage. Mélanger dans un bol le jaune d’œuf battu et le lait. Verser dans la soupe au moment de servir.
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