21 août 2008
Escalopes sauce cancoillote (5 points)
Très bon et très rapide à faire.
Nous on accompagne les escalopes de pâtes fraîches et non de pommes de terre. Au choix ...
Source : Weight Watchers
Pour 2 personnes :
- pommes de terre à satiété
- curry
- 2 escalopes de dinde extra fines (de 150g)
- 30 g de cancoillote
- 8 cc de crème 8%
- sel, poivre
1/ Faire cuire les pommes de terre à la vapeur et les saupoudrer de curry. Dans une poêle munie d'une feuille de cuisson, faire griller les escalopes.
2/ Mettre la cancoillote dans un plat adapté au four à micro ondes et la faire fondre 10 secondes, puissance moyenne. Ajouter la crème et mélanger.
3/ Verser cette sauce sur les escalopes, laisser mijoter 5 minutes. Saler, poivrer. Servir avec les pommes de terre
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